Polityka prywatności

01 Kto odpowiada za Twoje dane

Administratorem Twoich danych osobowych, czyli osobą, która decyduje o tym, w jaki sposób są przetwarzane, jestem ja:

Nie wyznaczyłem inspektora ochrony danych. We wszystkich sprawach dotyczących Twoich danych pisz bezpośrednio na adres podany wyżej — odpowiadam osobiście.

02 Jakie dane zbieram

Formularz kontaktowy

Podajesz w nim:

• imię — żebym wiedział, jak się do Ciebie zwracać
• adres e-mail — żebym mógł odpowiedzieć
• numer telefonu — opcjonalnie, jeśli wolisz rozmowę od maila
• informacje o Twoim treningu: dyscyplinę, cele, dostępny czas, doświadczenie

Wszystkie te dane podajesz dobrowolnie. Bez imienia i adresu e-mail nie będę w stanie odpowiedzieć na zgłoszenie — reszta pól służy tylko temu, żeby moja odpowiedź była konkretna.

Zapis na materiały treningowe

Jeśli pobierasz poradniki, proszę o adres e-mail i opcjonalnie imię. Na ten adres wysyłam materiał, a później okresowe wiadomości o treningu i nowych tekstach na blogu. Z tych wiadomości wypisujesz się jednym kliknięciem w stopce każdej z nich — nie musisz mi nic tłumaczyć.

Informacje o zdrowiu

Jeśli w treści wiadomości napiszesz mi o kontuzji, chorobie albo innych ograniczeniach zdrowotnych, przekazujesz mi dane szczególnej kategorii. Podajesz je z własnej inicjatywy i przetwarzam je wyłącznie po to, żeby ocenić, czy i jak mogę Ci pomóc. Jeśli wolisz omówić takie sprawy dopiero podczas rozmowy, po prostu nie wpisuj ich do formularza.

Kontakt bezpośredni

Jeśli napiszesz do mnie e-mailem albo przez WhatsApp, przetwarzam dane, które sam zawrzesz w wiadomości, na tych samych zasadach.

Dane o korzystaniu ze strony

Jeśli wyrazisz zgodę w banerze cookies, narzędzie Google Analytics zapisuje informacje o Twojej wizycie: które podstrony oglądałeś, jak długo, z jakiego urządzenia i skąd trafiłeś na stronę. Służy to wyłącznie temu, żebym wiedział, które treści są przydatne. Nie próbuję na tej podstawie ustalać, kim jesteś, i nie wykorzystuję tych danych do reklam.

Dane techniczne

Serwer, na którym stoi strona, automatycznie zapisuje w logach adres IP, datę i godzinę wizyty oraz rodzaj przeglądarki. To standardowy mechanizm każdego serwera WWW, służący bezpieczeństwu i diagnostyce. Zapisuje się niezależnie od Twojej zgody na cookies, bo bez tego strona nie mogłaby bezpiecznie działać.

03 Po co przetwarzam dane i na jakiej podstawie

Jeśli napiszesz do mnie raz przez formularz i nie podejmiemy współpracy, nie dopiszę Cię do listy mailingowej. Trafiają na nią wyłącznie osoby, które same się zapisały przy pobieraniu materiałów.

04 Jak długo trzymam dane

Jeśli wcześniej poprosisz o usunięcie danych, robię to niezwłocznie — chyba że muszę je zachować, bo trwa między nami spór albo wymagają tego przepisy.

05 Komu przekazuję dane

Nie sprzedaję Twoich danych i nie przekazuję ich nikomu w celach marketingowych. Korzystam natomiast z usług firm, które technicznie umożliwiają mi prowadzenie strony i treningu — są to tak zwane podmioty przetwarzające:

• Dostawca hostingu — przechowuje stronę, skrzynkę pocztową i bazę danych ze zgłoszeniami z formularza. Serwery znajdują się w Polsce.
• Google Ireland Limited — Google Analytics i Google Tag Manager, statystyki odwiedzin. Uruchamiane wyłącznie po Twojej zgodzie.
• Dostawca systemu mailingowego — przechowuje adresy osób zapisanych na materiały i wysyła do nich wiadomości.
• TrainingPeaks — platforma treningowa, z której korzystam tylko przy osobach, z którymi rozpocząłem współpracę. Konto zakładasz samodzielnie i akceptujesz regulamin bezpośrednio u nich.
• WhatsApp — jeśli sam wybierzesz ten kanał kontaktu. Zasady przetwarzania danych określa jego operator.

Przekazywanie danych poza Europejski Obszar Gospodarczy

Google, TrainingPeaks i WhatsApp to usługi, w których dane mogą trafić poza EOG, głównie do Stanów Zjednoczonych. Odbywa się to na podstawie mechanizmów przewidzianych w rozdziale V RODO — decyzji Komisji Europejskiej w sprawie odpowiedniego stopnia ochrony (Data Privacy Framework) lub standardowych klauzul umownych. Jeśli nie chcesz, żeby Twoje dane trafiały do tych usług: odmów zgody w banerze cookies, nie zakładaj konta w TrainingPeaks i pisz do mnie e-mailem zamiast przez WhatsApp.

Mieszkam obecnie w Holandii, więc technicznie odbieram i przetwarzam Twoje dane na terytorium Holandii. Nie zmienia to nic w zakresie ochrony — oba kraje są w Unii Europejskiej i obowiązuje w nich to samo RODO.

06 Pliki cookies

Niezbędne — bez zgody

Strona działa na WordPressie i używa plików koniecznych do jej poprawnego funkcjonowania: sesyjnych plików związanych z formularzem kontaktowym, plików zabezpieczających formularz przed automatycznym spamem oraz pliku zapamiętującego Twój wybór w banerze cookies. Takie pliki nie wymagają Twojej zgody.

Analityczne — tylko za zgodą

Google Analytics zapisuje pliki pozwalające policzyć unikalnych odwiedzających i prześledzić ścieżkę po stronie. Uruchamiają się dopiero wtedy, gdy klikniesz zgodę w banerze. Jeśli odmówisz, strona działa normalnie, a ja po prostu nie zobaczę Twojej wizyty w statystykach.

Swój wybór możesz zmienić w każdej chwili — baner wywołasz ponownie, czyszcząc pliki cookies tej strony w ustawieniach przeglądarki. Cookies możesz też całkowicie zablokować, ale wtedy formularz kontaktowy może przestać działać poprawnie.

07 Treści osadzone z innych stron

Na stronie mogą znajdować się materiały pochodzące z serwisów zewnętrznych, na przykład filmy albo zapisy treningów ze Stravy. Zachowują się one tak, jakbyś odwiedził daną stronę bezpośrednio — jej właściciel może zbierać dane o Twojej wizycie i zapisywać własne pliki cookies. Nie mam wpływu na to, co robi z tymi danymi.

08 Twoje prawa

W związku z przetwarzaniem Twoich danych masz prawo do:

• dostępu — możesz zapytać, jakie dane na Twój temat posiadam, i dostać ich kopię
• sprostowania — jeśli coś się nie zgadza, poprawię to
• usunięcia — możesz poprosić o skasowanie danych
• ograniczenia przetwarzania — możesz zażądać, żebym dane przechowywał, ale ich nie wykorzystywał
• przenoszenia danych — możesz dostać swoje dane w formacie nadającym się do przekazania innemu podmiotowi
• sprzeciwu — możesz sprzeciwić się przetwarzaniu opartemu na moim prawnie uzasadnionym interesie
• cofnięcia zgody — jeśli podstawą była Twoja zgoda, możesz ją wycofać w dowolnym momencie; nie wpływa to na zgodność z prawem tego, co działo się wcześniej

Wystarczy, że napiszesz na kontakt@pacelab.pl. Odpowiadam najpóźniej w ciągu miesiąca. Nie musisz uzasadniać prośby o usunięcie danych.

Skarga do organu nadzorczego

Jeśli uznasz, że przetwarzam Twoje dane niezgodnie z prawem, możesz złożyć skargę do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych (ul. Stawki 2, 00-193 Warszawa, uodo.gov.pl). Zanim to zrobisz, napisz do mnie — być może uda się sprawę wyjaśnić od ręki.

09 Bezpieczeństwo

Strona działa na szyfrowanym połączeniu HTTPS, a dostęp do panelu administracyjnego i skrzynki pocztowej zabezpieczam silnymi, unikalnymi hasłami. Zgłoszenia z formularza trafiają na moją skrzynkę i do bazy danych na serwerze hostingowym. Żadne zabezpieczenie nie daje stuprocentowej gwarancji, dlatego proszę, żebyś nie przesyłał mi przez formularz dokumentacji medycznej ani innych bardzo wrażliwych materiałów — jeśli będą potrzebne, ustalimy bezpieczniejszy sposób ich przekazania.

10 Zmiany w polityce

Jeśli zmienię sposób przetwarzania danych albo dodam do strony nowe narzędzia, zaktualizuję ten dokument i zmienię datę na górze. Warto tu zajrzeć, zanim wyślesz formularz.